4スタンス理論

4スタンス理論

4スタンス理論ゴルフとは?

人間には生まれつき4つのタイプに分けれらる

 

それが4スタンス理論です。

 

今では横田真一プロもこの4スタンス理論を取り入れてます。

 

 

横田真一プロから学ぶ4スタンス理論はこちら

 

 

 

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伸びながら力を出しやすいAタイプ、縮みながら力を出しやすいBタイプに別れます。

 

さらに内旋しやすい1型外旋しやすい2型で別れますので合計4パターン存在します。

 

そしてA1B2は斜め方向に体を使いやすいクロスタイプ

 

A2B1は平行方向に体を使いやすいパラレルタイプに分類します。

 

それぞれのタイプごとに動きやすい、力を出しやすい特徴があります。

 

今までレッスンや教えて頂いた先輩はあなたと同じタイプであれば

 

ゴルフは上達しますがタイプが違うと

 

・何かしっくりこない。

 

・逆に下手になった。

 

・スイングが迷宮入りした。

 

などあたなが下手になる一方なのです。

 

例であげるとグリップが太いのがタイプな人、細いのがタイプな人がいます。

 

しかし手が小さい方は細いグリップって思ったことありませんか?

 

4スタンス理論ではグリップの太さ、グリップの仕方など細部まで研究されています。

 

今では多くのアスリートが4スタンス理論を行っております。

 

4スタンス理論をゴルフでまとめると

 

・あなたにあったクラブで

 

・あなたにあったスイング

 

今まで雑誌やDVDなどで溜め込んだノウハウコレクターを卒業し

 

4スタンス理論をゴルフで取り入れて頂きたいです。

 

 

あなたのタイプチェックしてみてください。

 

 

 

 

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4スタンス理論 タイプ別プロゴルファー

A1タイプ

 

石川遼,松山英樹,片山晋吾,矢野東,アダムスコット,江連忠, 近藤共弘, 古閑美保, 上田桃子, 木戸愛

 

A2タイプ

 

中島常幸,谷口徹,宮里藍,タイガーウッズ,久保谷健一

 

アンソンジュ,キムキョンテ, 倉本昌弘, 伊沢利光, 全美貞, 佐藤精一, 内藤雄士,ベンホーガン

 

B1タイプ

 

青木功,藤田寛之,横田真一,ローリーマキロイ, 手嶋多一,ルークドナルド

 

有村智恵, 不動裕理, 岡本綾子, 馬場ゆかり, 今田竜二, 深堀圭一郎

,

 

B2

 

ジャンボ尾崎,丸山茂樹,池田勇太,フィルミケルソン, バッハワトソン

 

横峯さくら, 諸見里しのぶ, 横尾要, 田中秀道, 宮本勝昌

 

 

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絶対に知っておきたいゴルフのルールとマナー

4スタンス理論ゴルフのクラブセッティング

今、話題の4スタンス理論を駆使して

 

ゴルフクラブのセッティングをどのようにすれば良いか?

 

 

シャフトであれば先調子、中調子、元調子などあり

 

A1タイプのシャフト、A2タイプのシャフト、B1タイプのシャフト、B2タイプのシャフト

 

パターであれば、太さもたくさんあり今大人気のスーパーストロークもあります。

 

A1グリップ、A2グリップ、B1グリップ、B2グリップ

 

タイプ別にあるかと思いますので少し解説したいと思います。

 

しっかりとしたタイプチェックが出来てること

 

 

4スタンス理論はタイプチェックが肝心です。

 

 

一歩間違えばゴルフは下手になりケガをすることも考えられます。

 

 

そしてよくあるのがご自身で試されてタイプがわかったと思ってる方は要チェックです。

 

 

今まで間違ったスタイルで生活をしていて体にしみこみ、本来とは違ったタイプ判別となること 

 

 

少年時代からスポーツをされ、間違った指導を受け、体に馴染んでるケースもあります。

 

特に野球は多いのではないかと推測できます。

 

 

 

どうしたら良いか?

 

その前に4スタンス理論に資格があるのはご存知でしょうか?

 

4スタンス理論の開発者の廣戸聡一先生が運営されてるレッシュ・プロジェクトです。

 

そこでは試験に合格して階級が決められています。

 

プレイヤー級

 

 

ご自身で実践される方を対象したライセンス

 

 

コーチ級トレーナー

 

 

ご自身だけではなく他人へも指導できるライセンス

 

 

マスター級トレーナー

 

ご自身、他人への指導とビジネスへも活用するライセンス

 

 

もちろん無料で資格は取得できませんので真剣に取り組まれている方ばかりです。

 

 

お近くのコーチ級以上をお持ちのトレーナーさんを調べてみてください。

 

 

もし県外であっても非常に大切なことなので、ぜひ行って頂きたいです。

 

 

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